Les chroniques et conseils du Professeur Pierre Philip
du CHU de Bordeaux :
Chroniques
1.Qui est concerné?
2. Que faire avant de partir ?
Conseils
1. Partez reposé.
2. Identifiez les premiers signes.
3. Paupières lourdes et baillements, arrêtez vous.
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Journée Nationale du Sommeil 2010
19 mars 2010 : les sociétés d'Autoroutes, partenaires du Village Sommeil
Vendredi 19 mars, à l’occasion de la 10ème Journée Nationale du Sommeil, les sociétés d’autoroutes en partenariat avec Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV) ont invité les parisiens à découvrir le « village sommeil » sur le parvis de l’Hôtel de ville à Paris.
Un espace détente était dédié à la pause, qui permet de diminuer le risque de la somnolence au volant, première cause d’accident sur autoroute.
Au programme aussi, des ateliers de massage, des conseils pour se détendre, de la musique zen.